Favoriser l’équilibre alimentaire et l’activité physique chez les jeunes.
L’action « Bien manger, bien bouger » propose aux jeunes de découvrir et d’adopter de meilleures habitudes de vie au quotidien. À travers des ateliers pratiques et dynamiques, ils apprennent à composer des repas équilibrés, décrypter les informations nutritionnelles, gérer leur budget alimentaire et pratiquer une activité physique régulière et adaptée.
Les objectifs principaux sont :
- Promouvoir une alimentation saine et variée en développant les connaissances nutritionnelles des jeunes ;
- Sensibiliser aux bienfaits de l’exercice physique sur la santé, le bien-être et la confiance en soi ;
- Encourager des comportements préventifs pour limiter les risques liés à la sédentarité ;
- Favoriser l’autonomie dans les choix alimentaires et les pratiques sportives.
📅 Période d’action : du 1ᵉʳ janvier 2025 au 31 décembre 2025
💡 Financeur : Agence Régionale de Santé (ARS)
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